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2022医学心理学资料:你真的健康吗?

2022-07-06 11:58:22   来源:北京中公医疗卫生网

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健康不只是没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。也就是说,一个人健康与否应从身体、心理和社会适应三个方面来评价。在一定意义上还可以说,心理因素的重要性超过生理因素。身体上许多疾病是由于心理因素引起的,中医认为七情过于波动或波动持续过久,可使阴阳失调从而引起疾病。如大怒伤肝,暴喜伤心等等。西医认为心理的异常变化,如过分激动会使大脑皮层产生过度兴奋,从而使神经系统紊乱,导致循环系统、呼吸系统、免疫系统等机能失去平衡,引起的一系列病变。这就是所谓的心身疾病。

心身疾病或称心理生理疾病,指心理社会因素在疾病的发生、发展过程中起重要作用的躯体器质性疾病和躯体功能性障碍。其特点是:以躯体症状为主,有明确的病理生理过程;某种个性特征是疾病发生的易患素质;疾病的发生和发展与心理社会应激(如生活事件等)和情绪反应有关;对于某些心身疾病来说,心理社会因素往往起“扳机”作用;心身疾病通常发生在自主神经支配的系统或器官;心身综合治疗比单用生物学治疗效果好

常见的心身疾病包括:高血压、糖尿病、冠心病、支气管哮喘、消化性溃疡、肠易激综合征、经前期综合症。针对这些心身疾病一般会采取心、身同治的方法,比如:简易性心理治疗、自我训练法、森田疗法、催眠治疗、气功疗法、默想疗法、艺术治疗和音乐治疗等。但是心身疾病在治疗原有器质性病变的同时更重要的是心理治疗。

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